上海新东坊美容学校提醒大家：我们的肤色对于个人形象有着很关键的作用，面对肤色暗沉问题，你该怎么办呢。早上起来肌肤看起来很苍白，但是到了下午肌肤又变得很油而且暗黄，即便用了粉底液，也会发黄，而且还伴有脱妆和卡粉的现象。

肤色暗淡的原因：

由于肌肤血液循环变差了，而且肌肤的角质层缺水，从外表看起来，肌肤就会比别的季节要暗许多。这并不代表你需要立刻用美白产品，而是要找到源头：肌肤缺水，循环不良。

改善肤色暗淡的方法：

每天晚上的面部按摩很重要。取适量按摩膏，在面部清洁和化妆水后，均匀地涂在脸上。不需要像某某老师说的那种方法按摩，因为非专业选手的力度和方向掌控会有问题，按摩不当反而加深细纹，所以只要轻柔地在脸上打圈，让冰冷的肌肤感觉温热，且产品完全吸收就可以了。如果你的家里没有按摩膏，用睡眠面膜也是一样的哦。

毛孔在气温低的时候会自动收缩，分泌的油脂也随之减少，血液循环也因为寒冷变得缓慢，皮肤的这些寒冷综合症反应出来就是肤色变得黯淡，皮肤变得粗糙。保湿水、保湿面膜、保湿精华等，一个都别少，赶快用起来吧。

肤色暗淡护理的个性方案：温和调养避免刺激

1。在饮食方面：注意营养均衡，可通过食用含有蛋白质、卵磷脂、维生素E等食品，来改善肠胃及肝脏的机能障碍。并注意少抽烟，喝酒，吃油炸、腌制食品，多吃蔬菜，水果、牛奶等食品。

2。在日常生活中：不能滥用药物，应选用温和的专业护肤保养品，并保持充足的睡眠，不熬夜、放松情绪是必要的自我调节。而适量的补充维生素B，可以起到舒缓神经系统的作用。

3。在选择化妆品时：应注意清洁肌肤，并使用一些对油性肌肤具有调解作用的产品，对已经出现的暗疮和面疱要注意保持疮面的卫生，建议使用一些杀菌消炎产品。

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